TIEFE SPORTMASSAGE DEEP TISSUE

wird mitunter auch als CORE INTEGRATION verstanden oder bezeichnet

Tiefe Sportmassage Deep Tissue

Core Integration

Deep Tissue bedeutet mit deinem „Kern“ in Berührung kommen. In Muskeln und Bindegewebe halten wir starre Denk- und Verhaltensmuster.

Verschiedene Techniken, wie Rebalancing, Tiefenbindegewebsmassage und Gelenklockerung verbunden mit Yoga Dehnungen aus der Thai – und Ayurvedischen werden in dieser Deep Tissue Massage oder tiefe Sport Massageangewandt.

Spannungen in unserem Muskelgewebe, Muskelverklebungen beeinflussen sehr stark unsere Lebendigkeit. Die psychische Spannung in unserem Leben führt ebenso zu Spannung im Körpergewebe. Durch Verengung des Kapillarsystems wird auch die Blutzufuhr geringer und dadurch haben die Zellen weniger Sauerstoff zur Verfügung. Durch den schwachen Gasaustausch kommt es zur Verdickung im Bindegewebe.

Durch eine tiefe und achtsame Massage, die je tiefer, desto langsamer durchgeführt wird, werden diese Verhärtungen gelöst.
Die Energien können wieder frei fließen und somit die Lebensqualität gesteigert.

So schafft man nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern auch seelisch mehr Raum.

Auf sehr tiefen Ebenen erreichen wir sowohl unseren “Körperkern” als auch unseren “Seelenkern” , da wo wir uns zu Hause fühlen.
Gefühle der Freude, des Sich-Spürens und des Mit-sich-Einseins sind das Ergebnis dieser Massage.